Bệnh hôi nách nên ăn gì và không nên ăn gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa và kinh nghiệm của những người đã từng điều trị hôi nách thì chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị bệnh. Và ngay sau đây chúng tôi xin chia sẻ cùng mọi người cẩm nang bệnh hôi nách nên ăn gì, hôi nách không nên ăn gì. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng ngay để có thể mau chóng loại bỏ mùi hôi cơ thể, sống tự tin hơn nhé.

Ăn uống sai cách có thể dẫn đến hôi nách

Có thể bạn không tin điều này tuy nhiên nguyên nhân bị hôi nách do chế độ ăn uống đã được chứng minh trong thực tế. Và nếu như bạn đang tự hỏi ăn gì bị hôi nách, bệnh hôi nách nên ăn gì thì sau đây sẽ là những đối tượng dễ bị hôi nách có liên quan đến chế độ ăn uống hàng ngày của chính họ:

• Những người sử dụng quá nhiều thực phẩm có mùi nặng như hành tỏi, cần tây… với mức độ thường xuyên. Đặc biệt là khi bạn nghiện ăn tỏi sống bởi nó sẽ khiến cho mùi cơ thể nồng nặc hơn.
• Đồ ăn chiên lại nhiều lần và đồ ăn có chứa quá nhiều dầu mỡ không những khiến cho mùi hôi nách trở lên nặng hơn mà còn là tác nhân gây ra mùi hôi này.
• Những người thường xuyên có thói quen sử dụng đồ ăn cay nóng như ớt cũng có xu hướng bị hôi nách nhiều hơn những người khác do tăng tiết mồ hôi cơ thể khiến cho vi khuẩn hoạt động mạnh hơn.
• Một trường hợp khác có thể là việc bạn dung nạp quá nhiều đồ ăn chứa đạm và thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn và đây chính là nguyên nhân gây hôi nách…

Chính vì vậy nếu muốn điều trị hôi nách một cách hiệu quả thì việc thay đổi chế độ ăn uống sao cho hợp lý sẽ đóng vai trò quan trọng. Vậy bạn đã biết về ăn gì bị hôi nách và nắm được cẩm nang ăn uống tốt trong quá trình điều trị hôi nách hay chưa?

Bệnh hôi nách không nên ăn quá nhiều dầu mỡ

Người bệnh hôi nách nên ăn gì để kiểm soát mùi cơ thể?

Để có thể hỗ trợ điều trị hôi nách một cách an toàn chúng ta cần biết bệnh hôi nách nên ăn gì và phải tránh xa những loại thực phẩm vừa được nêu trên. Nếu không thể từ bỏ những loại thực phẩm này bạn có thể hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng nó trong cuộc sống hàng ngày.
Ngoài ra người bệnh hôi nách cũng được khuyến cáo là nên sử dụng nhiều những loại thực phẩm, đồ ăn sau:

• Ăn gì hết hôi nách? Đó là tất cả các loại đồ ăn tươi sống không những tốt cho sức khỏe của bạn mà còn có thể hỗ trợ điều điều trị hôi nách một cách nhanh chóng.
• Bạn nên tăng cường sử dụng các loại đồ ăn thanh đạm như các loại ngũ cốc, các loại rau xanh; sử dụng nhiều cá và trứng thay cho các loại thịt đỏ… Câu trả lời cho câu hỏi hôi nách nên ăn gì.
• Uống nhiều nước lọc xen kẽ với nước ép hoa quả cũng giúp căn bệnh của bạn được kiểm soát tốt hơn. Cơ thể càng được thanh lọc tốt bao nhiêu thì mùi hôi hôi nách của bạn được giảm bớt bấy nhiêu.
• Sử dụng nhiều nước lọc và nước tinh khiết thay cho các loại nước uống chứa cồn và chất kích thích để làm tăng quá trình chuyển hóa và đào thải chất cặn bã trong cơ thể từ đó làm giảm mùi hôi nách.
• Bạn có thể chọn trong các thực phẩm sau đây: Dứa, nho, lê, cam, táo, trà xanh, rau má, rau diếp cá … để kiểm soát mùi hôi nách của mình.
• Canxi và magie có khả năng ức chế tuyến mồ hôi hoạt động. Mồ hôi được hạn chế thì đồng nghĩa với mùi cơ thể của bạn được hạn chế đến mức tối đa. Do đó, bệnh hôi nách nên ăn gì thì đó chính là Hướng dương, hạt bí, hạt macca…
• Bổ sung Vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể thông qua việc sử dụng nhiều các loại trái cây tươi mát và các loại nước ép hoa quả cũng có thể giúp bạn loại bỏ mùi hôi nách một cách nhanh chóng…

Tuy nhiên nếu bạn thắc mắc ăn gì hết hôi nách hoàn toàn thì là điều không thể xảy ra. Bởi lý do là cơ chế hình thành hôi nách chính là sự kết hợp giữa mồ hôi mà cơ thể tiết ra với hoạt động của vi khuẩn gây mùi. Và chỉ khi chúng ta có thể kiểm soát hai yếu tố này thì tình trạng hôi nách mới được cải thiện. Chính vì thế, hãy tìm hiểu hôi nách không nên ăn gì, ăn gì hết hôi nách và xem đó như một giải pháp hỗ trợ kiểm soát bệnh.

Bệnh hôi nách nên ăn gì và không nên ăn gì để kiểm soát hiệu quả

Phương pháp điều trị hôi nách an toàn và hiệu quả

Hiện nay giải pháp điều trị hôi nách được xem là hữu hiệu nhất đang được các thẩm mỹ viện và các phòng khám áp dụng rất thành công đó chính là việc loại bỏ tuyến chất nhờn gây hôi nách. Phương pháp điều trị này có thể thực hiện bằng cách hút bỏ tuyến mồ hôi hoặc thực hiện phẫu thuật để cắt bỏ hoàn toàn tuyến mồ hôi.

• Cắt bỏ tuyến mồ hôi nách: Phương pháp điều trị hôi nách cần sự xâm lấn nên có thể sẽ gây đau trong quá trình thực hiện. Tuy nhiên, hiệu quả đến ngay và có thể duy trì trong một thời gian dài sau đó hoặc vĩnh viễn.
• Tiêm Botox: Là phương pháp điều trị hôi nách được đánh giá là có hiệu quả tương đối tốt tuy nhiên chỉ duy trì được kết quả trong vòng 4-6 tháng, tuy nhiên, chi phí rất tốn kém tùy theo đơn vị botox được sử dụng mỗi lần.
• Điều trị bằng laser: Dựa trên cơ chế làm đông vón protein, tuy nhiên, laser chỉ tác dụng tốt với các thành phần ở trung bì, đồng thời giá thành cao và phải thực hiện nhiều lần và có khả năng tái phát cao.
• Hút tuyến mồ hôi nách: Hình thức điều trị xâm lấn tối thiểu giúp kiểm soát hoạt động tạm thời của tuyến chất nhờn từ đó cải thiện tình trạng hôi nách khi mồ hôi không thể tiết ra trong một thời gian dài…

Ngoài ra, còn có một số phương pháp điều trị hôi nách dân gian như dùng chanh tươi, phèn chua để chà sát lên nách… Mặc dù thế, các bác sĩ chuyên khoa không đánh giá cao hiệu quả điều trị hôi nách bằng cách làm này bởi gần như là bằng 0. Còn việc sử dụng lăn khử mùi chỉ mang tính tạm thời và có thể gây ố vàng nách áo của bạn…

Tại khoa da liễu ở Phòng khám đa khoa An Giang, các bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn giúp bạn biết ăn gì trị hôi nách và hôi nách không nên ăn gì. Tùy theo từng tình trạng bệnh mà sẽ có liệu trình điều trị hôi nách phù hợp nhất cho mỗi người. Đảm bảo hôi nách được kiểm soát tốt sau 1 lần điều trị và duy trì lâu dài.
Ngoài ra, các công nghệ máy móc hiện đại còn giúp cho vùng da dưới cánh tay trở nên trắng sáng hơn, không còn tình trạng viêm nang lông. Khuyến cáo người bị hôi nách nên thực hiện triệt lông nách để có thể nâng cao hiệu quả điều trị cũng như giảm nguy cơ tái phát chứng hôi nách.
Trên đây là một vài những lưu ý về chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh hôi nách mà các bác sĩ phòng khám An Giang muốn chia sẻ cùng mọi người. Nếu cần được tư vấn hỗ trợ về phương pháp điều trị hôi nách, ăn gì bị hôi nách hay hôi nách không nên ăn gì bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi qua số điện thoại 0296 398 0000 để được giải đáp cụ thể.

• 6:31 Chiều 25/03/2022
• 0 lượt xem
• Administrator